29w0d 妊娠後期の体調 ※序章
「な〜んかしんどい」
これがいちばん、しっくりきます。
もちろん、つわり期ほどのしんどさはない。
基本的には体調はよい。と思う。
でも、な〜んかしんどい。
だるい。
眠い。
横になりたい。
お腹が重い。
胴体を上下にシェイクされたような気持ち悪さがある。
↑これすごい的確な表現です。
身体の中で内蔵がぐちゃぐちゃになってる感じ。
歩く振動で気持ち悪くなるときもある。
胎動が激しくなってきたからかなぁ…
赤子という名のバーテンダーが、母体という名のシェイカーを小気味よいリズムで振るからかなぁ
胎動はうれしいんですけどねぇ。
最近は毎日しゃっくりしてます。
あとマナーモードみたいに震えるのは、おしっこしてるみたい。
かわいすぎる… !
しんどいときは、
横になって抱き枕を抱えてるのがいちばん楽チンです。
「シムスの体位」というらしいけど、
さすが名前がつくだけあって、すばらしい体勢です。
身体の左を下にするのが、「本当のシムス」らしいのやけど
ずっと左を下にしてたら、それはそれでしんどくなる。
なので、抱き枕を軸に、たまに反転してみます。
そうするといつまでも新鮮に楽チンです。
「わたしなりのシムス」です。
食欲にバラツキがあります。
食欲旺盛なときは、満腹中枢が破壊されたくらい食べます。
でも食欲がないときもあります。(ごくまれに)
あと
「おなかいっぱいでしんどい〜」から
「おなか空いてきもちわるい〜」まで
15分くらいで切り替わるので大変です。
(これは妊娠中ずっとやけど)
以上、28週の体調記録。
by asano_ha
| 2012-09-26 12:44
| 妊娠後期